¿Dónde bucear en la Costa Brava? Los mejores puntos para sumergirse en 2025
La Costa Brava no es solo playas de arena fina y pueblos pesqueros con calles empedradas. Bajo el agua, esconde un mundo que muchos visitantes nunca ven: cuevas llenas de vida, paredes de roca que caen hasta los 40 metros, y arrecifes donde los peces se mueven como si fueran parte de un ballet. Si quieres bucear en la Costa Brava, no basta con ponerte un traje y saltar al mar. Hay lugares que valen la pena, y otros que no merecen ni el esfuerzo de llenar el tanque.
El Parc Natural del Montgrí, les Illes Medes i el Baix Ter
Si solo puedes bucear en un lugar de la Costa Brava, que sea este. El Parque Natural de las Islas Medes, cerca de Torroella de Montgrí, es el mejor punto de buceo de toda la costa. Fue declarado reserva marina en 1983, y desde entonces, la vida submarina ha recuperado su equilibrio. Las aguas son claras, el fondo es variado, y los peces no huyen de ti. Aquí verás dentones de hasta 80 centímetros, sepionas que cambian de color, y cardúmenes de sargos que parecen nubes vivas. Las islas son pequeñas, pero bajo el agua, la profundidad se despliega como un mapa. El punto más popular es la Platja de l’Estany, donde la pared desciende suavemente hasta los 30 metros. A los 25 metros, hay una cueva con una entrada estrecha que se abre en una sala llena de gorgonias amarillas y rojas. No es raro ver pulpos escondidos entre las rocas, y si tienes suerte, un pulpo gigante.
El Port de la Selva y la Cala Montjoi
Justo al norte de las Medes, El Port de la Selva tiene dos zonas que no te puedes perder. La primera es la Cala Montjoi, una pequeña bahía con fondo de arena y rocas. Es ideal para principiantes, porque el agua es tranquila y la visibilidad suele ser buena incluso en otoño. Aquí encontrarás pequeñas colonias de gorgonias, erizos de mar y peces payaso que viven entre las anémonas. La segunda es la Platja de l’Aiguamúrcia, donde se organizan inmersiones guiadas hacia una pared de roca negra que cae hasta los 35 metros. Es el lugar donde los buceadores locales van a ver los grandes peces: lubinas, dentones y, en raras ocasiones, barracudas de más de un metro. El fondo aquí es más oscuro, más misterioso. Si te gusta la fotografía submarina, este es tu sitio.
Blanes y el Parque Natural de la Serra de Montnegre
Blanes no es solo un pueblo turístico con bares y heladerías. Al sur del pueblo, cerca del faro de El Cap de la Vela, hay un área de buceo poco concurrida pero llena de sorpresas. Aquí el fondo es rocoso, con grietas profundas y túneles naturales. Los buceadores más experimentados van aquí para explorar el Túnel del Llobregat, un pasaje subacuático de unos 15 metros de largo que conecta dos cuevas. No es fácil de encontrar, y requiere buena orientación y experiencia. Pero cuando lo encuentras, ves cardúmenes de peces luna, langostas que se esconden en las grietas, y hasta algunos cefalópodos que se camuflan como piedras. El agua no es tan clara como en las Medes, pero la biodiversidad es alta. Es un lugar para quienes quieren sentir que están explorando algo secreto.
La Fosca y el Cau dels Peixos
Al sur de Tossa de Mar, La Fosca es una cala pequeña, casi escondida. El acceso es por un sendero de piedra, y no hay muchos turistas. Pero bajo el agua, hay un tesoro: el Cau dels Peixos, una formación rocosa que parece un nido gigante. Es un refugio natural para peces pequeños, y en invierno, se congregan aquí para reproducirse. Verás peces limpiadores, morenas que salen de sus escondites al atardecer, y en algunas inmersiones, hasta una rara especie de caballito de mar que vive en las algas. El fondo es de arena y roca, con poca corriente. Es perfecto para buceadores que quieren hacer inmersiones largas y tranquilas, sin preocuparse por la profundidad. Aquí no hay turistas con cámaras, solo el sonido del agua y el silencio del mar.
El fondo de la ría de L’Estartit
La ría de L’Estartit, donde se encuentra el Parque Natural de las Medes, también tiene zonas menos conocidas. Al este de la isla, cerca del Punt de la Creu, el fondo se inclina suavemente hacia una llanura de algas y rocas. Es el hábitat de los peces luna, que se mueven lentamente como si flotaran en el aire. También hay colonias de esponjas de colores, que brillan en la luz del sol. Este lugar es ideal para buceadores que quieren practicar la inmersión en aguas poco profundas, pero con mucha vida. Las inmersiones aquí suelen durar entre 45 y 60 minutos, y no necesitas equipo especial. Solo un buen sentido de la orientación y paciencia para observar. Muchos buceadores vienen aquí solo para ver cómo las algas se mueven con la corriente, como si fueran banderas de un mundo silencioso.
¿Cuándo es el mejor momento para bucear en la Costa Brava?
No es lo mismo bucear en julio que en octubre. La temperatura del agua varía entre 18 y 24 grados. Entre mayo y septiembre, la visibilidad es óptima: hasta 20 metros en las zonas limpias como las Medes. En octubre y noviembre, el agua se enfría, pero la vida marina sigue activa. De hecho, algunos buceadores prefieren el otoño, porque hay menos gente y los peces están más activos. El invierno es para expertos: la temperatura baja a 12 grados, y las corrientes pueden ser fuertes. Pero si te atreves, verás especies que no aparecen en verano, como las morenas de fondo y algunos cefalópodos migratorios. El mejor momento para empezar es a primera hora de la mañana. El agua está más tranquila, y los peces están más cerca de la superficie. Evita bucear después de mediodía, cuando el viento levanta la arena y reduce la visibilidad.
¿Qué equipo necesitas?
No necesitas un equipo caro, pero sí el adecuado. Para principiantes, un traje de 5 mm es suficiente. En verano, puedes usar uno de 3 mm, pero en otoño, no te arriesgues. Las Medes son frías incluso en agosto. Usa un chaleco de flotabilidad ajustable, porque en las cuevas y túneles, el control es clave. Una linterna es imprescindible si vas a explorar cuevas, incluso en pleno día. No olvides un indicador de profundidad y un reloj de buceo. Si no tienes equipo, alquila en una tienda certificada. En El Port de la Selva, hay varias tiendas que ofrecen equipos de última generación, con tanques de aluminio y reguladores de alta eficiencia. Evita alquilar en puestos de playa sin certificación. La seguridad no se negocia.
Reglas para bucear con respeto
Las Medes son una reserva. No toques los corales, no recojas conchas, no alimentes a los peces. No es solo una regla: es una forma de proteger lo que aún queda. Los buceadores que rompen estas normas no vuelven. En los últimos años, las autoridades han instalado cámaras submarinas para vigilar el comportamiento. Si ves a alguien rompiendo las reglas, avisa. No te metas en cuevas sin experiencia. Muchos accidentes ocurren por curiosidad. Y nunca bucees solo. Siempre con un compañero. El mar no perdona los errores.
¿Dónde hacer cursos de buceo?
Si nunca has buceado, no saltes al mar sin formación. Hay escuelas certificadas en Tossa de Mar, L’Estartit y El Port de la Selva. Las más recomendadas son Submarina Costa Brava y Diving Medes. Ambas ofrecen cursos PADI y SSI desde el nivel básico hasta el instructor. Los cursos duran dos o tres días, y incluyen inmersiones en las Medes. El precio ronda los 300 euros, y lo que pagas incluye el equipo, las inmersiones y el certificado internacional. No te ahorres el curso. Bucear sin formación es como conducir sin licencia. El mar no te da segundas oportunidades.
¿Qué verás bajo el agua?
En las Medes, verás más de 180 especies de peces. Las más comunes son los sargos, las lubinas, los dentones y las morenas. Pero también hay especies raras: el pez caballito de mar europeo, el pulpo gigante, y la langosta roja. En las cuevas de Blanes, puedes encontrar el pez limpiador, que se posa en las rocas y limpia a otros peces. En La Fosca, el caballito de mar es más común de lo que crees. Y en el fondo de la ría, los peces luna flotan como medusas. Si te gusta la vida marina, la Costa Brava te sorprenderá. No es un acuario. Es un ecosistema vivo, que cambia con las estaciones, con las mareas, con el clima. Cada inmersión es diferente.
¿Se puede bucear en la Costa Brava sin experiencia?
Sí, pero solo en zonas designadas para principiantes, como la Cala Montjoi o la Platja de l’Aiguamúrcia. Estas áreas tienen aguas tranquilas, poca profundidad y guías certificados. Nunca intentes bucear en cuevas o zonas profundas sin experiencia. Las escuelas de buceo ofrecen inmersiones guiadas para principiantes, con un instructor que te acompaña todo el tiempo. No te arriesgues solo.
¿Cuánto cuesta alquilar equipo de buceo en la Costa Brava?
El alquiler completo (traje, tanque, regulador, chaleco y aletas) cuesta entre 25 y 40 euros por día, dependiendo del lugar y la temporada. En El Port de la Selva y L’Estartit, los precios son más estables. En verano, algunos puestos de playa cobran hasta 60 euros, pero el equipo suele ser viejo o mal mantenido. Busca tiendas con certificación PADI o SSI. Si vas a bucear varios días, pide un paquete semanal: suele salir un 30% más barato.
¿Hay corrientes fuertes en la Costa Brava?
Sí, especialmente en las zonas de roca y en los pasos entre islas, como entre las Medes y el continente. Las corrientes son más fuertes en primavera y otoño, cuando cambia la temperatura del agua. En verano, son suaves en la mayoría de los puntos. Siempre pregunta a los guías locales antes de bucear. Ellos conocen los patrones de corriente mejor que cualquier mapa. Si sientes que te arrastran, no luches. Sube un poco y espera a que pase. La paciencia salva vidas.
¿Se puede bucear en invierno en la Costa Brava?
Sí, pero solo si estás bien equipado. El agua baja a 12-14 grados, y necesitas un traje de 7 mm, capas térmicas, y guantes. No es un entorno para turistas. Pero los buceadores locales lo prefieren: menos gente, más vida marina, y peces que se acercan por la búsqueda de alimento. El fondo está más limpio, y las visibilidades pueden ser excelentes. Solo evita los días de tormenta. El mar no se disculpa por el mal tiempo.
¿Qué pasa si veo un tiburón?
Los tiburones en la Costa Brava son raros, pero no inexistente. Lo más común es el tiburón martillo, que aparece en verano cerca de las islas. Son animales tímidos, y no atacan. Si ves uno, mantén la calma. No nades hacia él. No lo toques. No lo persigas. Solo observa. Muchos buceadores lo consideran un regalo. En los últimos años, se han registrado más avistamientos, lo que indica que el ecosistema se está recuperando. Ver un tiburón es un signo de salud marina, no de peligro.
Rigo Venegas
noviembre 16, 2025 AT 17:43Las Medes son el único sitio que merece la pena. Todo lo demás es turismo de pacotilla con buceadores que llevan GoPro como si fueran influencers. Yo buceo desde los 92 y nunca he visto tanta basura flotando como en los últimos años. No te creas lo que dicen los blogs: si no tienes certificado de nivel 2, ni te acerques a las cuevas de Blanes. Ya hubo un muerto el año pasado por eso.
Y no me vengas con que ‘es un ecosistema vivo’ -sí, y está siendo asfixiado por plásticos y barcos de turismo que anclan encima de los corales. El parque está más lleno de gente que una playa en agosto.
El agua está más fría de lo que dicen, y el traje de 5 mm no basta si no tienes buena circulación. Yo uso 7 mm y aún así me duelen los dedos a los 20 minutos.
La única razón por la que sigo yendo es porque no hay otro sitio donde los dentones te miren a los ojos como si fueran viejos amigos.
Y no, no, no te metas en el Túnel del Llobregat sin guía. No es un juego de aventuras. Es una tumba con algas.
Si quieres ver pulpos, ve a las Medes a primera hora. A las 8 de la mañana, salen a cazar. A las 10, ya están escondidos. No hay segunda oportunidad.
Y por favor, deja de alimentar a los peces. Eso no es ‘interacción’, es envenenar el sistema. El mar no es tu zoológico personal.
Nerea Ramírez Mellado
noviembre 17, 2025 AT 14:52¡Qué bonito artículo! Me encanta que se hable de La Fosca y el Cau dels Peixos -es casi un secreto entre los buceadores locales. Yo fui en noviembre con mi equipo de 7 mm y vi un caballito de mar nadando entre las algas como si fuera un pequeño dragón. No lo creí hasta que lo vi con mis propios ojos.
El agua estaba a 15 grados, sí, pero la visibilidad era de 12 metros y no había nadie más. Solo el sonido de mi respiración y el crujido de las rocas bajo mis aletas.
Si alguien quiere empezar, recomiendo ir con Submarina Costa Brava. El instructor me enseñó a moverme como un pez, no como un toro con aletas. Y sí, el equipo que alquilé era nuevo, limpio y bien ajustado. No como en el puesto de la playa de Tossa que tiene tanques con 20 años de uso.
Lo mejor: no te cobran por la foto que te hacen con el pulpo. Eso sí, no toques nada. Ni siquiera con la punta de la aleta. El coral se rompe en un segundo y tarda años en recuperarse.
Y por favor, si vas en otoño, lleva una gorra térmica. No lo digo por moda: el frío te entra por la cabeza y te deja como un pez fuera del agua. Yo me olvidé una vez y tuve que salir temprano, con los dientes castañeteando.
La Costa Brava no es para ver, es para sentir. Y si lo haces con respeto, te devuelve más de lo que llevas.
jorge salas
noviembre 18, 2025 AT 06:01¿Y qué tal si te digo que todo esto es una mentira del gobierno y las ONG para sacar subvenciones? Las Medes no son una reserva, son un escenario de cine. Las imágenes que muestran de los peces son de acuarios, y las cuevas están reforzadas con cemento para que no se caigan. ¿Por qué crees que nadie puede bucear sin permiso? Porque no quieren que veas lo que hay debajo: basura, restos de barcos hundidos y hasta coches.
Yo buceé en las Medes en 2018 y vi algo que no está en ningún blog: una especie de estructura metálica bajo la roca, con cables y luces. ¿Para qué? ¿Para qué? ¿Para qué? Porque alguien está vigilando algo. Y no es solo un parque natural, es un laboratorio secreto de la OTAN. ¿Te suena el nombre de ‘Proyecto Neptuno’? No lo busques en Google, te lo borran.
Y los tiburones martillo? Claro, ‘son tímidos’. Pero ¿por qué no hay fotos de ellos en redes? Porque los que los ven, desaparecen. ¿Te acuerdas del tipo que se perdió en 2021? No fue un accidente. Fue un ‘cierre de boca’.
Y no me vengas con lo de ‘ecosistema saludable’. Si fuera así, ¿por qué el agua está más caliente cada año? Porque están inyectando químicos para disimular la contaminación. La ONU lo sabe. Los pescadores lo saben. Pero nadie dice nada. Porque si lo haces, te acusan de ‘desinformación’.
Y el traje de 7 mm? Jaja. Eso es lo que te venden para que gastes más. En realidad, lo que necesitas es un traje de neopreno con capa de plomo. Así no te arrastran las corrientes… o te arrastran hacia el fondo, que es lo que quieren.
Yo no buceo. Pero sé lo que hay. Y no te lo voy a decir todo. Porque si lo hago, ya no estaré aquí para contártelo.
Marta Gehbrecristos
noviembre 19, 2025 AT 01:49Me encanta cómo este artículo no solo lista lugares, sino que transmite el respeto que merece el mar. Me puse a llorar leyendo lo de La Fosca -esa cala es mi refugio, mi lugar de sanación. No hay wifi, no hay gente, solo el sonido del agua y el silencio que no encuentro en ningún otro sitio.
Lo que más me conmovió fue lo de no tocar los corales. Eso no es una regla, es un pacto. Como si el mar te dijera: ‘te doy esto, cuídalo’. Y cuando lo haces, te devuelve cosas que no puedes explicar: un pulpo que te mira a los ojos, un pez que te sigue un rato, una corriente que te abraza en vez de empujarte.
Yo buceo con mi hija, tiene 9 años. No es una ‘inmersión para niños’, es una lección de vida. Le enseño a observar, a esperar, a no tocar. Y ella ve cosas que los adultos ya no ven: un cangrejo que baila, una anémona que se abre como una flor. Eso no está en los libros. Eso es magia.
Y sí, el invierno es duro. Pero cuando el agua está fría y el sol entra como un rayo de oro, los peces luna parecen estrellas caídas. No hay nada más bello que ver cómo el mar se vuelve transparente cuando nadie lo toca.
Por favor, si van a bucear, vayan con corazón. No con cámara. Con respeto. No con miedo. Con curiosidad. El mar no te pide mucho. Solo que lo escuches.
Eric Cruz
noviembre 20, 2025 AT 19:48¡Excelente guía! Solo quiero añadir algo que no se menciona: en la ría de L’Estartit, cerca del Punt de la Creu, hay una zona llamada ‘El Jardín de las Esponjas’. No está en los mapas, pero los guías locales la conocen. Es una pared de esponjas de colores que brillan como vidrio bajo el sol. Las hay moradas, naranjas, incluso verdes fosforescentes.
Se ven mejor a las 10 de la mañana, cuando la luz entra en ángulo. Y no, no son artificiales. Son vivas. Y crecen muy lento. Si las tocas, se mueren. Pero si te quedas quieto, una se abre cerca de tu cara. Es como si te saludara.
Y si van a alquilar equipo, en L’Estartit hay una tienda llamada ‘Mar Azul’ -no la de la plaza, la que está detrás del restaurante con la bandera azul. El dueño, Joan, te da el equipo limpio, te enseña a usarlo y te cuenta historias de los peces. No es un negocio, es un amor.
Y por favor, si van en grupo, no vayan todos a la vez. Dejen espacio. El mar no es una atracción turística. Es un templo. Y como en todo templo, hay que entrar en silencio.
El mejor momento para bucear no es el más cálido. Es el más tranquilo. El que te deja sin palabras. Eso es lo que realmente buscan los que bucean de verdad.
Yeison Rivas
noviembre 21, 2025 AT 15:59La información técnica es sólida, especialmente sobre las corrientes y los equipos. En términos de biodiversidad, la Costa Brava es un hotspot de endemismos mediterráneos, con una densidad de especies que supera a muchos sistemas costeros del Atlántico. La presencia de cepas de gorgonias del género Eunicella y la colonización de especies termófilas como el dentón (Dentex dentex) en zonas antes frías indica una reconfiguración ecológica por calentamiento.
El Cau dels Peixos es un microhábitat de alta conectividad trófica, con una relación simbiótica entre peces limpiadores y morayenas que refuerza la resiliencia del ecosistema. La baja perturbación antropogénica en La Fosca permite una dinámica poblacional estable.
Recomiendo el uso de sensores de temperatura y salinidad antes de la inmersión. En zonas como las Medes, la estratificación térmica puede variar hasta 4°C en 10 metros. Esto afecta la distribución de los cefalópodos.
La certificación PADI/SSI es un estándar mínimo. Se recomienda complementar con formación en buceo técnico para explorar túneles. La presión parcial de oxígeno en cuevas profundas puede superar el límite de 1.4 ATA sin mezclas especiales.
El uso de trajes de 7 mm es crítico en otoño. La conductividad térmica del agua es 25 veces mayor que la del aire. La hipotermia es un riesgo real, no un mito.
La vigilancia con cámaras submarinas es una medida de gestión efectiva. La reducción del 70% en la extracción de invertebrados tras su implementación es un indicador de éxito.
Antón Perez Montero
noviembre 23, 2025 AT 03:34Es un placer ver un artículo tan bien estructurado y respetuoso con el entorno. Muchas veces, las guías de buceo se enfocan solo en lo espectacular, pero aquí se valora la quietud, la paciencia, el silencio. Eso es lo que realmente transforma una inmersión en una experiencia.
Quisiera añadir que, aunque se menciona la importancia de no bucear solo, no se enfatiza lo suficiente la necesidad de tener un plan de emergencia. No basta con tener un compañero. Deben conocerse las señales de emergencia, tener un silbato de superficie, y saber dónde están los puntos de salida más cercanos.
En El Port de la Selva, hay un equipo de rescate marino que patrulla los fines de semana. Pregúntales antes de bucear. No son solo para emergencias. Pueden darte información actualizada sobre corrientes, avistamientos o cierres temporales.
Y por favor, si van a alquilar equipo, pidan que les expliquen cómo se ajusta el chaleco. Muchos buceadores no saben que un chaleco mal ajustado puede ser la causa de una inmersión descontrolada.
La Costa Brava no es un parque de atracciones. Es un ecosistema frágil, hermoso, y merece ser tratado como tal. No como un fondo de pantalla. Como un hogar.
Gracias por escribir esto con corazón. No es solo información. Es un llamado a la conciencia.
Francisco Javier Rodríguez Amorín
noviembre 24, 2025 AT 22:49Todo esto es una farsa. Las Medes no son una reserva. Son un laboratorio de control climático. Las islas están conectadas a un sistema de geoingeniería submarina que modifica las corrientes para evitar que el calentamiento global afecte a Europa. ¿Por qué crees que no dejan entrar a los buceadores sin permiso? Porque si alguien ve los cables y los sensores, se entera de que el gobierno está manipulando el océano.
Y los peces luna? No son peces. Son drones biológicos. Mira sus movimientos: son demasiado precisos, demasiado lentos. No son animales, son máquinas. Lo mismo con las esponjas que brillan: tienen LED integrados. Lo probé con mi cámara infrarroja. ¡Brillan en el espectro de luz artificial!
Y los pulpos gigantes? No existen. Son trucos de edición. Yo fui con mi dron submarino y no vi nada. Solo hay rocas. El gobierno pone fotos falsas para atraer turismo. ¡Y luego te cobran 300 euros por un curso! ¡Qué estafa!
Y el traje de 7 mm? Jaja. Eso es para que compres más. La verdad es que el neopreno es una invención de las empresas químicas para vender productos. El agua fría no te mata. Es tu mente la que te convence de que sí.
Y las cámaras submarinas? No están para vigilar a los buceadores. Están grabando lo que hace la Marina. Yo vi una nave negra en el fondo de la ría. No tenía bandera. Tenía luces rojas. No era un barco. Era algo más grande.
¿Y por qué nadie habla de esto? Porque te desaparecen. Yo lo vi. Y ahora no puedo hablar. Porque si lo hago, mi conexión a internet se corta. Mi teléfono se apaga. Mi casa se queda sin luz.
Esto no es un post. Es una advertencia. Y tú, que estás leyendo esto… ¿estás seguro de que no estás siendo observado ahora?